Als je na twee uur fietsen of een lange schaatsrit door je energiereserves heen bent, weet je hoe belangrijk de juiste brandstof in je bidon is. Carbo Race Electrolyte is de sportdrank die ik mijn sporters het meest adviseer voor inspanningen langer dan 60–90 minuten – makkelijk verteerbaar, effectief en beschikbaar in smaken die je ook na uur vier nog lekker vindt.
Wat maakt Carbo Race bijzonder?
- 2:1 maltodextrine-fructose verhouding – hogere opnamecapaciteit dan glucose alleen: tot 90 g koolhydraten per uur
- Geen maagklachten – geoptimaliseerde osmolaliteit voor snelle maaglediging, ook bij hoge intensiteit
- Elektrolyten inbegrepen – natrium, kalium en magnesium compenseren wat je via zweet verliest
- 1 kg = ~20 bidons – voordelig per portie ten opzichte van losse sachets
- Frisse smaken – in natuurlijke smaken die ook bij warmte goed wegdrinken
Wanneer gebruik je Carbo Race?
Carbo Race is ideaal voor inspanningen langer dan 60 minuten. Denk aan een lange trainingsrit, een schaatsmarathon, een triathlon of een Gran Fondo. Bij kortere sessies of hersteltrainingen volstaat water of een lichte elektrolytendrank zoals de Hydro Tabs. Wil je extra koolhydraten? Combineer dan een bidon Carbo Race met een Energy Gel in de intensievere onderdelen.
Hoe gebruik je het?
Los 50 g poeder op in 500 ml water voor één bidon met ~45 g koolhydraten. Bij warm weer of bij hoge inspanningsintensiteit kun je de concentratie iets verlagen naar 40 g voor een betere dorstlesser. Zorg dat je tijdig begint met drinken – wacht niet tot je dorst hebt.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.