Maurten breidt de hydrogel-lijn uit met Gel Mix 480: een poeder dat je zelf mengt tot een vloeibaarder koolhydraatgel. Wat het is, hoe je het gebruikt en voor wie het interessant is.
Droogtraining is de slimste investering voor je schaatsseizoen. Op het droge train je techniek, kracht en core — en dat betaalt zich terug zodra het ijs opengaat. Vanaf 23 mei iedere zaterdag bij Spruit Sportcoaching.
Waarom is zomerijs het perfecte moment om je schaatstechniek te verbeteren? Ontdek waar je schaatst op zomerijs in 2026 en wat een techniekweek je oplevert.