Trainingskamp Collalbo: 5 dagen schaatsen op topijs in Zuid-Tirol

In de kerstvakantie, van 19 t/m 23 december, organiseer ik trainingskamp Collalbo: vijf dagen schaatsen op de Ritten Arena, hoog in de bergen van Zuid-Tirol. Vijf ijstrainingen, videoanalyse en een techniekworkshop, allemaal op een van de snelste 400-meterbanen van Europa. Het concept is gebaseerd op de opzet van onze trainingsweken in Inzell. Alleen dan in een compleet nieuwe omgeving, op een baan die bekendstaat om zijn snelheid. We reizen deze kerstvakantie voor het eerst af naar Collalbo!

Trainingskamp Collalbo in het kort

Wat kun je verwachten in Collalbo?

De Ritten Arena ligt op ruim 1.100 meter hoogte en geldt als de snelste openluchtbaan van Europa, met bochtstralen van 26 en 30 meter. Die combinatie van hoogte en ijskwaliteit is precies waarom ik voor deze locatie heb gekozen voor trainingskamp Collalbo. Je rijdt hier sneller dan op zeeniveau, en dat voelt anders dan je gewend bent op je eigen thuisbaan zoals op De Uithof.

Vijf dagen lang staan we op het ijs. Overdag trainen we op techniek, snelheid en duur, aangevuld met videoanalyse zodat je precies ziet waar je nog winst kunt boeken in je rijstijl. Tijdens de workshop kiezen we daarom bewust voor één technisch onderdeel en gaan we daar de hele week mee de diepte in.

Trainen op hoogte heeft ook een fysiologisch voordeel. Je lichaam maakt tijdelijk meer rode bloedcellen aan om het zuurstoftekort te compenseren. Dat kan bijdragen aan een betere zuurstofopname als je weer op zeeniveau rijdt. Voor wedstrijdrijders die na de kerstvakantie een scherpe start van het tweede deel van het seizoen willen maken, is dat een mooie extra naast de puur technische winst.

Voor wie is trainingskamp Collalbo geschikt?

Dit kamp is bedoeld voor wedstrijdrijders, van jong tot oud. Of je nu net doorstroomt naar de wedstrijdcategorie of al jaren meedraait in het landelijke peloton: dit kamp is voor iedereen die gericht aan zijn techniek wil werken. De combinatie van veel ijsuren, individuele videoanalyse en een verdiepende workshop sluit daar goed op aan. Dit soort trainingsweken, met veel herhaling in een mooie, inspirerende omgeving, helpt rijders sneller vooruit dan losse trainingen thuis.

Praktische informatie: overnachting en kosten

Deelname aan trainingskamp Collalbo kost 490 euro per persoon. Daarin zitten de vijf ijstrainingen, de videoanalyse en de techniekworkshop.

Overnachting, maaltijden en de reis naar Collalbo regel je apart. Voor wie liever niet zelf een hotel hoeft uit te zoeken: ik werk samen met Hotel Bemelmans in Collalbo. Dit viersterrenhotel ligt middenin het dorp en heeft wellness en een eigen restaurant. Via deze samenwerking kun je gebruikmaken van een scherp full-boardtarief. Let op: deze kosten betaal je rechtstreeks aan het hotel, niet aan mij. Laat het bij je inschrijving weten als je hier meer informatie over wilt.

Zoek je liever zelf een online videoanalyse van je schaatstechniek buiten het trainingskamp om, dan kan dat trouwens ook los via de webshop.

Schrijf je in voor trainingskamp Collalbo

Zin om de kerstvakantie te gebruiken om je techniek echt naar een hoger niveau te tillen? Schrijf je in via het formulier onderaan deze pagina.

Deelname staat open voor ambitieuze wedstrijdrijders. Omdat we iedereen een mooie ervaring willen bieden proberen we hierin ook groepen van gelijk trainingsniveau te maken. Daarom vragen we je voor definitieve deelname eerst een aanvraag te doen via onderstaand formulier, we nemen dan contact met je op of we je een goed plekje in deze trainingsgroep voor deze week kunnen bieden zowel qua leeftijd als niveau.

Heb je nog vragen over het programma of twijfel je of dit kamp bij jouw niveau past? Neem gerust contact met me op, of kijk bij trainingsbegeleiding schaatsen voor meer info over onze reguliere coaching.

Trainze!