Leiden Marathon: complete voorbereiding in 6 stappen
Alles wat je moet weten voor de Leiden Marathon: trainingsopbouw, pacetabel per streeftijd, voeding, tapering en racedag-tips van een INSCYD-gecertificeerd coach.
Lees meer
Sportieve artikelen
Categorie: Evenementen
Schleck Gran Fondo 2025 is dé ultieme wieleruitdaging in Luxemburg
Een mooie gran fondo waarvoor je maar een paar uurtjes in de auto hoeft te zitten is de Schleck Gran Fondo in Luxemburg die op 24 mei 2025 plaatsvindt. De perfecte gran fondo als je wilt kennis maken met het rijden van een gran fondo of als je wilt voorbereiden op een van de grote…
Lees meer
Trainingskamp Inzell zomerijs 2026
In de zomer lijkt het schaatsseizoen ver weg, maar in het pittoreske Zuid-Duitse dorpje Inzell komt midden in de zomer de winter toch een klein beetje dichterbij. De Max Aicher Arena in Inzell opent haar deuren voor een periode van 3 weken zomerijs van 4 tot en met 26 juli 2026. Spruit Sportcoaching organiseert in…
Lees meer
Voorbereiden op de Alternatieve Elfstedentocht Weissensee 2026
Zolang de echte Elfstedentocht voorlopig nog op zich laat wachten, reizen jaarlijks vele Nederlandse schaatsliefhebbers af naar de Weissensee in Oostenrijk. Maar liefst 3 weken lang kan daar wekelijks de Alternatieve Elfstedentocht Weissensee gereden worden. In deze blog nemen we je mee in het evenement en hoe je jezelf perfect kan voorbereiden op de 200km…
Lees meer
Fit naar de DSW Bruggenloop Rotterdam 2025
De DSW Bruggenloop Rotterdam 2025 is een van de meest geliefde hardloopklassiekers evenementen in Nederland rond de kerstperiode. Deze 15 km lange wedstrijd wordt door veel lopers gezien als de perfecte start van hun marathonvoorbereiding of als een mooi doel om fit te blijven tijdens de wintermaanden. In deze blog nemen we je mee in…
Lees meer
Marathon Berlijn 2024: Mijn ervaring en verslag
Afgelopen weekend vond de marathon Berlijn plaats, een van de 6 major marathons in de wereld. Manon stond hierbij zelf aan de start van deze marathon en neemt jullie met deze blog mee in haar marathon van Berlijn. Want wat een ervaring is deze marathon! De marathon voorbereiding is het halve werk Een marathon…
Lees meer