Sportieve artikelen
Vijf weken voor de eerste NN Marathon The Hague ligt je fitheid vast, maar je tempo nog niet. Lees hoe je een haalbare marathonpace kiest en hoe je dat op zaterdag 17 oktober laat checken tijdens onze marathon pace check in Zevenhuizen.
Lees meer
Alles wat je moet weten voor de Leiden Marathon: trainingsopbouw, pacetabel per streeftijd, voeding, tapering en racedag-tips van een INSCYD-gecertificeerd coach.
Lees meer
De laatste weken voor een marathon, wegen vaak door de laatste loodjes in je marathonvoorbereiding het zwaarste. De laatste weken voor een marathon gaat om het zetten van de laatste puntjes op de i. Zelf ben ik momenteel in mijn laatste week in voorbereiding op de marathon van Berlijn. Ik (Manon) neem je in dit…
Lees meer