Droogtraining is de slimste investering voor je schaatsseizoen. Op het droge train je techniek, kracht en core — en dat betaalt zich terug zodra het ijs opengaat. Vanaf 23 mei iedere zaterdag bij Spruit Sportcoaching.
Zolang de echte Elfstedentocht voorlopig nog op zich laat wachten, reizen jaarlijks vele Nederlandse schaatsliefhebbers af naar de Weissensee in Oostenrijk. Maar liefst 3 weken lang kan daar wekelijks de Alternatieve Elfstedentocht Weissensee gereden worden. In deze blog nemen we je mee in het evenement en hoe je jezelf perfect kan voorbereiden op de 200km…
Na een mooie zomer staat menig schaatsliefhebber weer te trappelen om op het ijs te mogen stappen. Na in de zomer gefietst, geskeelerd of eindeloos tijdens droogtrainingen in die schaatshoeken gezeten te hebben, is er niks fijner dan toch weer die rondjes linksom op het ijs. Om jouw aan een vliegende start te helpen deze…